La Universidad de chile definieron la cantidad moderada de cafeína en 200 a 300 ml equivalente de dos a cuatro tazas de café por día, sin embargo, advierten que algunas personas pueden tener una reacción más fuerte que lo usual.
¿CUANTO CAFE ES CORRECTO TOMAR?
Algunas personas pueden tomar café todo el día. Otros son más sensibles a la cafeína y deben tomar café descafeinado. Saber cuál es la cantidad correcta es el primer paso para disfrutar completamente de una taza de café.
